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Los turistas de países en los que hay casos de fiebre amarilla, deben presentar un certificado de vacunación para ingresar a Bolivia. Ese es el único documento de inmunización que se solicita, pero, usted, por precaución, debería consultar con su médico y, en caso de ser necesario, vacunarse contra la hepatitis A, el cólera o el tétano.

La enfermedad que afecta con mayor frecuencia a los viajeros es la diarrea leve. Para escabullirse de este fastidioso mal, se pueden tomar algunas precauciones:

  • Sólo beba agua hervida o envasada. Evite consumirla directamente del grifo.
  • No consuma verduras crudas y productos lácteos, como queso, yogurt y leche, además de hielo o helados de dudosa procedencia, porque podrían estar hechos con agua de grifo.
  • Lávese las manos antes de ingerir sus alimentos.

En caso de ser víctima de esta enfermedad, se recomienda beber muchos líquidos con sales rehidratantes y guardar reposo. De considerarlo necesario, acuda al centro médico más cercano.

Otro mal recurrente en las Ciudades del altiplano, es el llamado mal de altura o soroche, que suele presentarse con dolores de cabeza, náuseas y una disminución de la presión arterial. Si bien no existe una forma infalible para evitarlo, el visitante puede seguir los siguientes consejos:

  • Durante las primeras 24 horas, no realice caminatas largas, tampoco cargue maletas ni mochilas pesadas.
  • No se canse demasiado el primer día. Guarde reposo y prescinda de las comidas pesadas y el alcohol, porque el proceso de digestión es más largo en las Ciudades de altura.

Seguro Médico

Se recomienda que antes de emprender su viaje por tierras bolivianas, contrate un seguro médico en su país de origen. Así se sentirá protegido en caso se presentara alguna emergencia.

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